Outdoortraining

Die Landschaft im Südtiroler Unterland und Überetsch bietet genügend Möglichkeiten für spannende und gesunde Outdoor-Aktivitäten. Falls das Wetter passt, finden wir auch mal auf einem Trimm-Dich-Pfad im Grünen, auf Rad- und Spazierwegen, auf einer Wiese oder in einem ruhigen Waldstück beste Voraussetzungen für das Abhalten unseres Fitness- und Aerobicprogramms. Bewegung und Sport im Freien liegen sehr im Trend, kein Wunder – die Natur bietet ideale Bedingungen dafür. Noch dazu trainiert man an der frischen Luft, was dem ganzen Organismus zugute kommt. Outdoortraining hat den Vorteil, dass man an verschiedenen Orten trainieren kann und das Fitnessprogramm damit auch zu einem kleinen Erlebnis im Freien wird. Natürlich soll auch das Indoortraining nicht zu kurz kommen, eine ausgewogene Balance zwischen dem einen und dem anderen verspricht beste Ergebnisse für Körper und Wohlbefinden. Also, nichts wie raus ins Freie, wo Sonne und Natur pur auf uns warten!